Prebióticos y probióticos

Los prebióticos aportan el medio favorable para que se desarrollen las bacterias beneficiosas para el organismo, los probióticos son los propios organismo que necesitamos para repoblar nuestra flora intestinal. Son necesarios para la digestión de los alimentos, mejoran el estreñimiento, la dispepsia, mejoran las defensas, son necesarias para la fabricacion de algunas vitaminas como la B 12, imprescindible para la salud. Mantienen nuestra flora intestinal y combaten las bacterias perjudiciales.
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