Sistema ocular y vista

Sistema ocular y vista

La vista es un organo sensible que utilizamos constatemente.

Cuidar la vista pasa por un buen descanso, una buena hidratación y nutrición internamente, pues es necesario el aporte de ciertos nutrientes para su función, entre los que se encuentran los pigmentos como el betacaroteno o provitamina A, antiocianinas, flavonoides y antioxidantes.

Todos estos nutrientes se encuentran en la mayoría de las frutas, bayas y hortalizas.

Tambien necesita de un descanso adecuado, un sueño reparador así como no abusar de las pantallas de ordenador o tv., luces artificiales o estar espuestos a contaminantes y productos químicos.

En anjana disponemos de colirios naturales a base de plantas medicinales como el agua de eufrasia ideal para ojos irritados, sensibles y cansados despúes de periodos de esfuerzo en el ordenador, lectura, alergías,.. .

Complementos como los betacarotenos, vitaminas del grupo B, omegas, nutren este órgano imprescindible en nuestro vivir diario.

El ojo es un órgano muy importante, sorprende la gran precisión y rendimiento, pues está constantemente en movimiento.

Está relacionado con el sistema nervisoso a traves del nerio óptico, de hecho cualquier trauma, enfermedad, o lesión que haya en el cuerpo se refleja en el ojo, es la base de la iriodología.

 

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